Álmatlan pocakosok A terhesség utolsó hónapjaiban testi és lelki okok akadályozhatják a nyugodt alvást. A probléma megszüntetéséhez természetes gyógymódokat is igénybe lehet venni. http://www.hoxa.hu/?p1=cikk&p2=1061
|
Álmatlanság és félelem A lakosságnak közel a harmada szenved alvászavarban. http://www.hetek.hu/node/4507
|
Az alvászavartól az agyvérzésig Kialvatlanság okozta betegségek. http://femina.hu/egeszseg/insomnia
|
Interaktív alvásnapló A napló segítségével megtudhatja, alvászavara van-e. http://www.alvasportal.hu/index.jsp?target=alvaszavar
|
Mennyi alvásra van szükségünk? Az első és legfontosabb tudnivaló: nincs minden emberre érvényes időtartam az alvást illetően. A felnőttek nagy része beállt az átlag 7-8 órai alvásra. http://www.noiportal.hu/main/npnews-1567.html
|
Virágok tavaszi fáradtságra A negatív érzelmek hatása. Hogyan segíthetünk bach-eszenciákkal? Milyen eszencia segíthet a kimerülés ellen? ... http://www.ideal.hu/cikk/805
|
Zavartalan álom A jó közérzet záloga. http://www.hoxa.hu/?p1=cikk&p2=600
|