A folsav A folsav alapvető szerepet játszik a sejten belüli anyagcsere-folyamatokban, különös tekintettel a DNS láncot felépítő molekulák előállítására. http://www.hazipatika.com/articles?aid=20000614141337
|
A pantoténsav és a biotin A legkevésbé ismert vitaminjaink. http://www.elelmezes.hu/szamok/06/04/20.htm
|
Az első védőbástya: C-vitamin Betegségmegelőzés, a szükséges mennyiség. http://www.vital.hu/themes/health/cvitamin1.htm
|
B1-vitamin és B2-vitamin Az energiatermelés kulcsai. http://www.elelmezesvezetok.hu/szamok/05/06/22.htm
|
B12-vitamin és folsav A folsav története az 1930-as évek elején kezdődött, amikor Indiában dr. Lucy Wills élesztővel kezdte el kezelni a terhes nők körében nagyon elterjedt makrociter anémiát. ... http://www.elelmezesvezetok.hu/szamok/05/04/22.htm
|
B6-vitamin A sokoldalú vitamin. http://www.elelmezes.hu/szamok/05/05/10.htm
|
C-vitamin Dr. Szentgyörgyi Albert, a C-vitamin felfedezője azt nyilatkozta egy amerikai újságnak, hogy a C-vitamin rendszeres és megfelelő mennyiségű fogyasztásának köszönheti, hogy kilencven felett is friss maradt szellemileg, sőt képes volt egy kutatóintézet irányítására is. http://www.medicinfo.hu/cvit.html
|
Hőkezelés A zöldségek és gyümölcsök C-vitamin tartalmának változása hőkezelés hatására. http://www.uj-dieta.hu/index.php?content=209
|
Kolin A kolin egyfelől részt vesz abban a folyamatban, mely a koleszterint a sejtek számára hasznossá teszi, tehát gátolja annak lerakódásra való hajlamát. Másfelől, az agy anyagcseréje során a kolin acetilkolin idegközvetítő anyaggá alakul. http://www.vital.hu/themes/psyc/memovitam1.htm
|
Niacin Egy név - két molekula. http://www.elelmezes.hu/szamok/06/05/22.htm
|