A menstruáció és az intim higiénia Menses alatt a szeméremtestet a vérzés mennyiségétől függően akár naponta többször is le kell mosni, és a vér felfogásáról gondoskodni kell. http://www.springmed.hu/sex/intimhig-no.htm
|
Ciklus kontra edzésterv Az első olvasásra össze nem illő fogalmak között szorosabb az összefüggés, mint gondolnánk - állítják a tudósok. http://shape.proweb.hu/main.php?rovat=4&cikk=199
|
Illatos betét Sok nőnek okoz problémát a menstruáció ideje alatti kellemetlen szag. A betétek eddig főként a nedvszívásra koncentráltak, a gyártók a minél hatékonyabb folyadékelvezetést igyekeztek megoldani. http://www.lapcsalad.hu/cikk.php?rovat=104&alrovat=129&cikkid=9937
|
Intimhigiénia a nehéz napokon Vajon mi történik, amikor a tampon több órán keresztül bent van a hüvelyben? http://broker.origo.hu/noilapozo/eletmod/20021125intim.html
|
Menstruációs higiénia A menstruáció, bár régebben havibajnak is nevezték, nem betegség, hanem élettani folyamat, mely a női szervezet hormonális változásaira adott egyik válasznak tekinthető. Ennek ellenére figyelmet érdemel, mivel bizonyos higiénés életmód-változások betartását teszi szükségessé. http://www.nlcafe.hu/cikk.php?id=31&cid=4087
|
Sport és menstruáció A jelentős fizikai terheléssel járó sportok, mint például a maratoni futás, ritmikus gimnasztika előidézhetik a menstruáció ideiglenes kimaradásait. http://www.holgyforum.hu/eletmod.asp?tid=8&stid=59&newsid=11770
|